2010年11月27日土曜日

河川敷

sawadaです。
今日は暖かいので多摩川河川敷コースを2時間で40kmほど軽く走りました。
まったくスピードは出ませんけど、オッサンポジションのおかげで腰の負担が軽くなって、ちょっと楽になりました。
写真の鉄橋の下は多摩川の堰です。最近テレビでよく出てくる所で、鮎等が遡上する段差がついてます。
河口近くで折り返しする時、佃煮の加工所からええ匂いがしてきました。
小売りもしてるみたいなので、今度買ってみようと思ってます。

1 件のコメント:

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ゆっくりでも走ってると血行よくなるから体にはええよな。
久々の時はそれぐらいのほうがええで。
続けることの方が大事やからね。