三浦

今日は、今年２回目の自転車に乗りました。
江ノ島往復２２ｋｍ。えらい疲れました。
ケイデンス１０５程度は平均的に回っているようですが、
持久力が極端にダウンしているのと、腹の弾力性が気になって・・。

三浦半島の佐島とか三崎あたりで、サザエのつぼ焼きやら、アジ踊りやら食いながら、
熱燗きゅーーっと･･･。行きましょう。

あかん、ツバ出てきました。